Una tarde de estas calurosas aquí en Cartagena, sentada cerca de las murallas mientras el sol se pone, me puse a revisar la lista de 'pendientes' que no para de crecer. Escucho los audios de mis amigas, esas que ya tienen sus niños corriendo, y todas repiten lo mismo: "Carolina, ojalá yo hubiera sabido esto antes". Qué pena con vos, pero yo no quiero llegar al día del parto sintiendo que me faltó estudiar la lección.
Antes de seguir, mija, te cuento que este sitio incluye enlaces de afiliación. Si decidís matricularte en alguno de los cursos a través de ellos, yo gano una comisión, pero eso no cambia el precio que vos pagás. Solo te enlazo programas por los que yo misma he pasado o estoy pasando ahora que espero a mi primer hijo, porque como maestra que soy, no recomiendo lo que no he calificado primero. Podés leer la política de transparencia completa aquí.
La búsqueda de estructura desde la semana 18
Alrededor de la semana 18, cuando la barriga ya empezaba a notarse y el cansancio de las clases en el colegio me pegaba más fuerte, me di cuenta de que las charlas del hospital eran puro trámite. Como maestra de primaria, mi instinto me pide un plan de estudios, no solo consejos al aire. Así que me metí en Hotmart a buscar algo con más cara de currículo serio. Ahí fue donde entendí que prepararse para el parto es solo la mitad del examen; la otra mitad es saber qué vas a hacer cuando ese bebé tenga que comer algo más que leche.
La Organización Mundial de la Salud es muy clara: nada de sólidos hasta los 6 meses. Pero si esperás hasta ese día para comprar el primer plato, vas tarde. Yo empecé a mirar el curso Mi Bebé Come Solo hace un par de meses. Aunque tiene pocas reseñas en la plataforma —apenas unas 9 al momento de mi matrícula—, me servía para aterrizar el miedo que me daba el famoso Baby-Led Weaning. Ya tú sabes, ese susto de que el pelao se atore con un pedazo de banano.
Más que cucharas, es cuestión de seguridad
Lo que me gusta de estos cursos es que te enseñan que los mejores "utensilios" no son los que compras en la tienda de bebés, sino la calma que tenés vos. En el curso te explican la diferencia entre el reflejo de arcada, que es lo más normal del mundo, y un atragantamiento real. Es como cuando un alumno se atora con un dictado; hay que saber cuándo intervenir y cuándo dejar que lo resuelva solo.
He comparado lo que ofrece Vive Tu Parto Sin Miedo, que es mi recomendación principal por la estructura tan clara que tiene para el tercer trimestre, con estos otros mini-cursos de alimentación. Vive Tu Parto Sin Miedo tiene una calificación de 4.6, y se nota por qué: te lleva de la mano semana a semana. Es el equivalente a lo que me cuesta un mes de yoga prenatal aquí en el barrio, pero con la ventaja de que el acceso es para siempre. Si después del parto se me olvida cómo respirar en una contracción, ahí están los videos.
Por otro lado, está la opción de Como Convertirte en la Madre Que Quieres Ser. Es un curso barato, casi como invitar a un par de amigas a tomar café con pan de bono, pero honestamente se queda corto. Se siente más como leer el diario personal de alguien que como una guía. Para una maestra que necesita objetivos de aprendizaje claros, me dejó con ganas de más sustancia.
El dilema de la silicona y el mantenimiento
Aquí es donde entra mi ojo de docente para los materiales. Muchas guías te dicen que compres platos de bambú porque se ven bonitos en la foto de Instagram, pero la realidad en la cocina es otra. Los utensilios de silicona ofrecen mucha mayor durabilidad a largo plazo que los de bambú, aunque qué pena decirte, requieren un mantenimiento más riguroso. La silicona tiene esa maña de absorber olores si no la lavás bien apenas terminan de comer. Pero entre un plato que se puede rajar con el calor del Caribe y uno que aguanta todo pero pide buen jabón, yo me quedo con la silicona.
Si estás buscando algo específico sobre cómo empezar, te recomiendo mirar este cómo elegir un curso de alimentación complementaria para tu primer bebé. A veces pensamos que comprar el set de cubiertos más caro es estar lista, pero si no sabés cómo presentar el alimento, el cubierto sobra. Yo misma cometí el error de creer que con leer tres blogs ya sabía, pero la estructura de un curso pago me dio la paz que no me dio Google.
Reflexiones de una maestra frente al parto
Ahora que se acerca el parto y estoy organizando la maleta para el hospital, me doy cuenta de cuánto ha cambiado mi perspectiva. Hace unos meses pensaba que la preparación era solo saber pujar. Qué equivocada estaba. La preparación es entender la transición de la leche a los sólidos, es saber manejar la ansiedad propia y es, sobre todo, tener información que no caduca. Podés leer más sobre esto en mi artículo sobre preparación emocional para la maternidad tras años de espera.
Ojo, que yo no soy doctora ni partera. Todo lo que te cuento es desde mi experiencia como maestra que está aprendiendo a ser mamá. Cualquier duda médica, por favor, consultala con tu obstetra. Yo la mía la tengo cansada de tantas preguntas, pero es mejor así. Al final, matricularse en Vive Tu Parto Sin Miedo ha sido como tener el libro del profesor antes del examen: me da una ventaja que mis amigas no tuvieron. Ahí vamos, paso a paso, con la maleta lista y el corazón un poquito más tranquilo.